ONLINE SEMINARANGEBOTE:

Gesunde Führung – glückliche Teams

 

Online Seminar “Resilienz in der Vorweihnachtszeit”

Online Seminar “Resilienz in der Vorweihnachtszeit”

Das nächste Online Seminar “Resilienz in der Vorweihnachtszeit” findet am

05.12.2022 und 07.12.2022, zwischen 20:00 und 21:00 statt.

Hiermit lade ich Sie herzlich ein, daran teilzunehmen!

Wie komme ich entspannt und zufrieden durch die Vorweihnachtszeit?

Das ist eine Kernfrage, die ich mir selbst, aber auch vielen anderen Menschen, zur Zeit stelle.
Business Termine einhalten, die Arbeit, die bis zum Ende des Jahres fertig sein muss, das nächste Jahr planen, sich Geschenke überlegen, bestellen, einkaufen, Weihnachtsessen planen, und und und…
Um glücklich und zufrieden, nicht nur bis Weihnachten, sondern auch noch weiter im Leben zu sein, fällt
mir folgendes ein:
– lassen Sie Dinge einfach mal sein
– die verfügbare Zeit planen
– nicht immer nur überall Probleme sehen
– Entscheidungen allein treffen
– Jetzt schon mal starten Dir helfen lassen – von Freunden, Kollegen, Familie.

Wie klingt das für Dich?
Und wie kann ich und auch Du das alles schaffen?

Ich bin auf dem Weg dahin und lade Dich herzlich ein, dir an zwei Abenden im Dezember Zeit zu nehmen und an meinem Seminar teilzunehmen.

#resilienz#vorweihnachtszeit #präventionslounge #stressmanagement

Online Workshop “Burnout Prophylaxe”

Online Workshop “Burnout Prophylaxe”

Das nächste Webinar “Burnout  Prophylaxe” findet am 27.04.2022, zwischen 14:00 und 17:00 statt.

Hiermit lade ich Sie herzlich ein, daran teilzunehmen!

 

Seminarinhalte:

Teil 1:

Zusammenhang von Stress und Burnout

Spezifische Merkmale und Verlaufsformen des Burnout-Syndroms

Energie-Tankstellen und Kraftreserven mobilisieren

Entspannungstechniken erlernen

Teil 2:

Zeitmanagement

Teil 3:

Resilienz und Resilienzaufbau

Die Teilnehmerzahl ist auf etwa 20 Personen begrenzt. Die Teilnehmer werden nach dem Eingang der Anmeldung berücksichtigt.

Das Workshop findet ab 5 Teilnehmer statt.

#präventonslounge #burnoutprophylaxe #zeitmanagement #stressmanagement#

Starten Sie erfolg­reich ins neue Jahr

Möchten Sie mit mehr Klarheit und Energie in das neue Jahr starten und dadurch Ihre Ziele erreichen?

Sie haben es schon häufiger versucht: abnehmen, mehr Sport machen, mehr entspannen, gesund kochen oder ein besseres Zeitmanagement zu haben. Aber im Alltag, gehen die guten Vorsätze unter und nach gut 3 Wochen, ist alles wieder vergessen.

In meinem kostenlosen Webinar, lernen Sie effektive Methoden, wie sie Ihre Ziele und Werte in Einklang bringen und ihre eigenen Stärken, wirkungsvoll einsetzen.

Jetzt ist die richtige Zeit, damit anzufangen.

Suppen_Detox

Suppen_Detox

 

Suppenfastenkur in 3 Tagen, um deinen Stoffwechsel wieder in Ordnung zu bringen und Energie zu gewinnen.
Hier ein paar Regeln für das Suppenfasten:
1. Es werden nur Suppen aus frischen Zutaten gegessen
2. Im Vorfeld wird der Darm entschlackt
3. Zum anbraten des Gemüses wird Olivenöl verwendet
4. Wasser, grüner Tee, frischgepresste Säfte und heiße Zitrone  werden während der gesamten Kur getrunken.
5. Moderate sportliche Betätigung während der gesamten Zeit wird empfohlen.
Bist du dabei?

Anmeldung unter: info@enderlecoaching.de
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Vesna Enderle

Prävention und Coaching

Sodenia Gesundheitszentrum
Prof.-Much-Straße 2
65812 Bad Soden am Taunus

Mob.: +49 (0) 176 346 73 195
Mail: info@enderlecoaching.de